面对孩子受欺负的时候，一般父母会有两种做法：一种是教育孩子学会反抗，别人欺负你，一定要打回去；还有一种是教育孩子忍下来，远离那些同学。其实对于孩子来说这两种方式都不可取，都会对孩子造成很大的影响，那么，孩子受欺负了，家长到底应该怎么办呢？

孩子受欺负怎么办

1、倾听孩子的讲述，不要批评孩子。孩子告诉父母被欺负了，父母应该耐心的听完孩子的讲述，了解事情的前因后果。千万不要上去就说孩子“你怎么就这么笨呀”“怎么不欺负别人，就欺负你呀”“你就不知道打回去呀”，说这样的话，只会伤害孩子，对孩子的性格影响特别大。这个时候要先安抚孩子的情绪，再告诉孩子处理的方式。

2、明确的告诉孩子，欺负人是不对的，但是被欺负了一定要反击。不要只给孩子说“打回去”这三个字，孩子可能不怎么明白。告诉孩子反击的方式，比如用手推回去、用脚踹回去、用手夺回来，根据孩子描述的场景，父母给出越具体的反击方式越好。再有下次，孩子能清楚的记着自己该怎么做。

3、自己不能解决的一定要寻求帮助。如果身边有爸爸妈妈，或者老师，或者警察叔叔，都可以去请求帮忙。及时的求助也是孩子们应该掌握的生存技能。

4、如果孩子多次遭到欺负，父母要出面解决。要让孩子明白，父母是孩子最坚实的后盾。在外受欺负了一定要告诉父母，千万不能任人欺负下去。

什么样的孩子容易受欺负

1、缺乏安全感。这类孩子内心大多是脆弱、敏感、焦虑不安的，而且依赖性很强。在日常生活的圈子被欺负了，总想着爸爸妈妈帮自己解决，而在学校就依赖于老师。要么就是默不作声，没有反抗的意识和勇气。

2、父母过度保护。这种孩子被欺负是因为父母把什么都做了，要知道，不给孩子自己处理事情的机会、锻炼自己的机会，他就永远长不大。

3、孤僻、没朋友。这类孩子一方面成长环境不稳定，可能是到处奔波的状态；另一方面，孩子性格内向、腼腆，不善于沟通、交朋友，没有属于自己的社交圈子。你会发现经常被欺负的孩子，往往是孤立无援的。

4、瘦小、体魄弱。瘦小、体魄弱是受欺负的孩子中最常见的，想打打不过，反抗也反抗不了，典型的“心有余而力不足”。其实，父母能做的就是增强孩子的免疫力，多锻炼，让孩子拥有一个健康的体魄。

5、与众不同。一些个性独特，有着独特才华或者单亲家庭、有炫耀资本的孩子也更容易被欺负。因为这些“不同”很抢眼，会第一时间自动变成了被大部分人攻击的目标。

如何预防孩子被欺负

教孩子学会拒绝，捍卫自己的权益。当孩子跟其他小朋友一起玩的时候，如果玩具被抢，一定要教会孩子学会表达拒绝和反抗：这是我的玩具，你把它还给我！平时可以给孩子读一些绘本，告诉孩子遇到玩具被抢或者被欺负的时候，该如何做。

教孩子实用的社交技能。提高孩子的社交能力，以及与其他小朋友的相处之道，受欢迎的孩子受欺负的孩子几率会比较小。

勤锻炼，增强身体素质。让孩子养成健康的体魄，身体素质好，平时和其他小朋友打打闹闹，受到欺负时，可以提高震慑力。

拥有特长，能增强孩子自信。平时可以培养孩子的兴趣爱好，可以学书法、画画、播音主持，提高孩子的自信。自信心和自尊心强了，孩子更能学会自我保护，不容易遭受欺凌。

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