家长发觉孩子常常一个人、不予外界交流时，家长一定要重视起来，不要置之不理，因为并不是每个孩子是天性孤独的。如果家长发现孩子沉浸在孤独之中，做出行动让孩子改变起来，让孩子走出孤独的困境。

孩子心里孤独怎么办

1、培养孩子的兴趣爱好，多一个与人交往的窗口。部分孩子进入青春期之后，就喜欢宅家里，从来不会周末约上同学玩耍，就算是父母邀请孩子一起爬山、运动等，孩子依然一动不动。

孤僻的孩子，往往是缺乏兴趣爱好的，所以他们常常是活在一个人的世界里，难以融入同龄人的生活圈子。面对这种情况，我们可以培养孩子广泛的兴趣，这无异于就为孩子增加了一个与人交往的窗口。

2、创造机会，让孩子与同龄人多接触。如果自己的孩子，是一个性格比较内向的孩子，不太愿意主动向别人推荐自己。建议各位家长可以适当干预，帮助孩子打开心扉。比如周末的时候，邀请亲戚、孩子的同学，来家里玩耍。给孩子创造一个能够与人交流的环境，可以增加孩子对别人的了解，也可以增加别人对孩子的了解。

3、鼓励孩子多参加集体活动。我们会发现，每次参加活动的时候，最先报名的一般都是性格外向，乐观开朗的孩子。而那些性格比较内向的孩子，从来不会主动报名参加这种集体的活动，哪怕是老师强烈要求，孩子心中也会滋生一种被强迫的感觉。

作为父母，我们平时就应该多鼓励孩子参加集体活动，当孩子通过集体活动感受到关爱和温暖的时候，孩子就更愿意敞开自己的心扉，与别人交朋友。

4、教会孩子学会主动付出。友谊是相互的，你想别人对你好，那你首先就应该对别人好。所谓的冷暖自知也就是这个道理，当你对别人友善了，别人自然也会友善的回馈于你；当你热心地帮助别人了，别人也会反过来关心你，并且在你需要帮助的时候义不容辞地帮助你。

我们不能坐等收获友谊，却丝毫不去付出。人心都是相互的，你做出了多少努力，别人其实也是看在眼里的。懂得付出的孩子，才会收获真挚的友谊。

是什么造就了孩子的孤独感

1、电子设备让孩子孤独。现在很多孩子不是被迫孤独，而是选择主动孤独。随着各类高科技电子设备的出现，孩子花在玩电子设备上的时间，比花在和外界交往上的时间要多得多。

孩子沉迷于各种网络游戏，喜欢在虚拟的小世界里称王称霸。当他在这个封闭的小世界沉浸久了后，就会选择主动孤独，拒绝探索外界，一心一意地将精力倾斜在玩游戏上面。

2、父母的影响。父母的教育方式对孩子也很重要，有些家长自身性格就比较内向封闭，而父母是孩子早期的老师，父母的“言传身教”会让孩子觉得“孤独”这件事没有什么。父母没有给孩子做一个好的社交示范，孩子不知道该怎么和同龄人交往，这会让他们走向被迫孤独的境地。

孤独感对孩子的影响

1、缺乏自信。孤独感会让孩子变得缺乏自信，因为他们没有良好的社交体验，行事的动力只有对于外界压力的惧怕和对于糟糕后果的惊恐。他们不是出于内在动力去迎接外界的挑战，只是被迫应付外界的压力，依然不容易取得好的结果，也会让孩子的自信度越来越低。

2、沉迷不语。很多小孩对外保持沉默寡言的样子，如果不鼓励孩子说话的话，说不定他一句话都不会说。如果孩子长期保持沉默不语的状态，会损害他的口头表达能力，要说话时容易表现得紧张结巴。

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