我们都知道，现在手机的普及越来越广泛，一个家庭里面，不管是老的还是小的，都有手机，而且也都爱玩手机，离不开手机，有的甚至无法正常的生活，因为手机的功能有很多，能够让人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好时间，不能长时间盯着手机。

小孩子看手机多长时间合适

孩子如果玩手机的话，每天的时间不要超过2到3个小时，现在大部分的孩子都喜欢在手机上刷视频玩游戏或者是听歌，而每天所使用的时间也是非常的长的，这样子对孩子的身体是有很大的影响，同时对我们的视力也会有很大的影响，所以现在的孩子近视眼非常的多。

家长应该控制小孩玩手机的时间，现在的小孩还是要以学习为主，如果长时间沉迷手机，对学习肯定有影响，家长应与孩子制定计划和规则，让孩子养成好的习惯，不要沉迷于手机。

如果孩子玩手机时间过长，还可能对我们的孩子造成以下的影响：

1、和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通。现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

2、手机辐射影响孩子发育。众所周知，手机是电子产品，对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响。

孩子长期玩手机怎么管

1、做延迟满足训练。你可以用孩子喜欢的一个东西，来训练孩子的欲望，让孩子自发地去克制自己。比如，你可以买来孩子喜欢吃的巧克力，每三天给孩子吃一块。

这样过一个月左右，等孩子习惯了这个周期，你就跟他商量，这次给他的巧克力，如果他能忍住三天不吃，就会再给他三块，如果他没忍住吃了，那三天后的巧克力也没有了。这个周期和巧克力的量，可以根据孩子的年龄和体质来定，大致逻辑对就可以了。

记住，制定了规则就要严格执行，这也是维持亲子间信任感，也有利于培养孩子的契约精神。除了这种长时间段的教育，日常也要让孩子学会等待。

2、给玩的时间，也要给学习的时间。可与孩子商定好玩手机的时间，比如每天玩一小时，然后学习。要让孩子在规定时间结束后主动交回手机。若孩子准时交回手机，要给予激励，若未准时交回，则要处罚。处罚措施要与孩子商量好，以孩子自愿接受为原则。

3、不能急躁和粗暴。最好的方法就是，先控制减少孩子玩手机的时间频率。同时作为家长要控制自己不在孩子面前玩手机，多陪伴孩子，和孩子一起学习看书，做一些有意义的事情。

然后，慢慢的引导孩子对书籍，美术，音乐，口才，体育等产生兴趣，这样即使空闲了也会做更有益成长的事，就不会再总想着玩手机了。

孩子沉迷游戏无法自拔，怎么帮助孩子戒掉

1、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中，不能自拔。

2、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。

咱们做家长的，千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。

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