有些人到了秋冬季节，对于出门就特别抗拒，因为外面实在是太冷了，本身就特别畏惧寒冷。自然而然就不愿意出门了，可是身体为什么会如此怕冷呢?有什么原因吗?下面一起来看看。

怕冷是什么原因

1、体质虚寒导致怕冷：怕冷的人他们的血液循环比较差，导致体内的阳气比较虚弱，身体所积聚的热毒很容易流失。这种情况出现在女性朋友们身上比较多，一旦寒冷的季节，手脚就会变得冰凉，这是因为体质虚寒的问题，一般这种情况的表现：体形销售、口干舌燥、面色偏白等等症状。

做法：身体畏寒，那么可以在生活中进行适量的运动，从而增强机体的素质。

2、贫血导致怕冷：怕冷人的血压中的铁元素比较少，而且甲状腺素也低，铁元素低说明身体贫血，贫血就会导致血液循环速度变慢，身体的热量很难积聚，所以很怕冷。

做法：应该及时补血，多吃一些补血的是食物。

3、肝肾功能不好导致怕冷：当肝肾功能不好的时候，肝脏的造血功能就会受到影响，从而体内的阳气就会不足，肢体的温度也会变低，所以手脚会发红或者发白。

做法：饮食上应该多吃一些温补的食物，以此调理肝肾功能，龙眼就不错。

从上文可以知晓，怕冷与自身的血液循环速度、贫血、肝肾功能有关，所以在饮食上要多吃一些补血、温补的食物。

相关阅读： 女性大量掉发的原因是什么 185 阅读 非月经期出血的原因 105 阅读 眼睛干涩是肝不好的原因吗 89 阅读 每天跑步体重反而上升的原因是什 166 阅读 怕冷的人可以吃西洋参吗 112 阅读 眼睛干涩是肝不好的原因吗 123 阅读 月经提前是什么原因 155 阅读 减肥体重不下降的原因是什么 87 阅读 喝酒后关节疼痛的原因 54 阅读 醋泡蒜会变绿色的原因是什么 132 阅读 尿失禁的原因 166 阅读 雌激素过高的原因 69 阅读 最新热点： 排便不正常怎么办 拖延症很严重怎么办 狐臭吃什么维生素好 熬夜后怎么调理 中耳炎不能吃什么食物 下眼袋浮肿怎么办 脚心疼怎么办 睡觉手脚发麻怎么办 睡觉憋气怎么办 水银中毒有后遗症吗 睡眠质量不好怎么调理 胃胀气睡不着怎么办 胃酸想吐是怎么回事 胃炎恶心反胃怎么办 胃受凉呕吐怎么办

115文库 » 怕冷是什么原因
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询专业人士，如有侵权请联系客服删除。