海鲜面
2022-04-03 5652海鲜面
海藻.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面.海鲜面20克
干贝..............20克
海带.............20克
索油.................30克
面粉..............100克海鲜面。
盐...................2克
葱...............10克
功效：
软坚化痰，利水泄热，降压。适用于高血压病等症。
1.把海燕、干贝、海带洗净，发好，切成小颐校，待用。
2.把炒锅置武火上烧热，加人家油，烧六成热时下人葱爆锅，再加人海旅、干贝、海带炒匀，加人清水300毫升，用文火煮25分钟，加盐盛起待用。海鲜面。
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3.把面粉用清水和匀，揉成面团，撰成薄皮，切成面条，在锅内加清水1000毫升!武火上烧沸，把面条下人煮熟，捞起放人碗内，加人海鲜盖在面上即成。
每日早晚均可食用，每次100克，坚持食用3个月。
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禁忌：
关于海鲜面的功效作用与禁忌小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。海鲜面。
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