百合的食用方法
2022-04-09 4544冰糖炖百合
材料：百合、冰糖各60克，款冬花15克。
做法：将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入锅内，加水适量。文火炖，快熟时加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。
功效：
此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。清蒸百合
材料：百合鲜品500克，白糖适量。
做法：将百合洗净后掰开成片状并置于盘中，加白糖蒸熟即可。百合的食用方法。
功效：
具有润肺止咳，清心安神的功效，可治好干咳，久咳，失眠，心烦等病症。关于百合的食用方法小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。
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