中医验方偏方秘方大全
2022-07-01 5686俗话说偏方治大病，有些病吃了很多药治不好， 而用偏方却能把它治好，治病的同时，又能省去大量的，大量的医药费，何乐而不为呢？今天就给大家介绍一些偏方，老偏方，特效，看病不花冤枉钱！
天气变冷后，导致手脚冰凉，中医认为是“肾阳虚”的表现。这类人群要从治疗阳虚开始，从根本上进行调理，可以多食用一些滋补的汤品、药膳，虚寒体质的人要少吃凉性的食物。另外，由于血液是由心脏发出的，一旦血管系统出现异常，那么很可能导致血液运行出现障碍，由此导致手脚冰凉的情况发生，因此手脚冰凉跟心脏血管有很大的关系。
偏方1：橘皮浴—促进血液循环
材料：橘子5个。
制作：将橘子剥皮，然后将橘皮放在干燥处晾1周。
功效：橘子中含有柠檬烯、柠檬醛等精油成分，能够刺激毛细血管扩张，促进血液循环，同时还有保温保湿的效果。中医验方偏方秘方大全。
用法：可分2~3次使用。直接将干橘皮放入浴缸中洗浴即可。
换个做法：也可以将橘皮先在锅中煮，然后将橘皮汁倒入洗澡水中洗浴，即橘子精华浴。
特别提醒：水温最好在38～40℃左右，既能缓解手脚冰凉，还能享受橘的清香。
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偏方2：当归生姜羊肉汤—祛寒止痛
材料：当归20克，生姜30克，羊肉300克，料酒、盐、味精各适量。中医验方偏方秘方大全。
制作：1.当归、生姜洗净后用清水浸软，然后切片；羊肉洗净、切碎。
2.将备好的材料放入砂锅中加水烧开，除去浮沫，加入适量料酒，用小火炖熟后调味即可。
功效：此方有温中补血、祛寒止痛的功效，能调理虚寒的体质，对手脚冰凉有很好的防治效果，很适合在冬季早晚餐食用。
用法：佐餐食服。
换个做法：也可以取适量羊肉片和生姜丝，然后一同爆炒食用。
偏方3：猪肉大米粥—增加耐寒能力
材料：大米100克，猪肉、猪肝、猪腰各25克，料酒、姜片、盐、香菜末、葱花各适量。中医验方偏方秘方大全。
制作：1.猪肉、猪肝、猪腰洗净，切片。2.锅中加水烧开，放料酒、姜片煮沸，再加入猪肉片、猪肝片、猪腰片汆熟，捞出沥干。3.另取锅，放入大米和清水用大火煮沸，小火煮至粥软稠，加入猪肉片、猪肝片、猪腰片一起滚熟，起锅前加入盐、香菜末、葱花拌匀即可。
功效：此粥中富含铁，能增强机体的耐寒能力，而且还利于身体血液的循环和流通，有助于机体产热。同时，此粥还有很好的补益功效，对机体畏寒怕冷、手脚冰凉等阳虚症状有很好的调理效果。
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用法：佐餐食用或单独食用。
特别提醒：除了铁能够增强机体的耐寒能力以外，维生素E、B族维生素也能促进末梢血管扩张，日常的饮食可以
人进入老年后，头发会随着黑色素的减少逐渐变白，这是自然规律。但是在中年、壮年的时候出现很多白头发，则是身体不健康的信号了，如情绪不稳、过度紧张、用脑过度、神经外伤等原因都可能导致须发早白。中医认为，须发早白的原因有精虚血弱、肝旺血燥、肝气郁滞三方面的原因。防止须发早白，除了调节情绪、缓解压力、合理休息以外，还可以通过一些食疗的妙方来缓解和预防。
偏方1：首乌芝麻饮—补肾养发
材料：何首乌、黑芝麻各150克，白糖适量。
制作：将何首乌、黑芝麻两者一起炒干，然后研末。
功效：何首乌有补益精血、补肝肾、乌须发的效果，对须发早白、耳鸣、失眠等症有显著的疗效。搭配黑芝麻更能增加乌发的效果，起到补肾乌发的功效。
用法：每次15克，每日1次泡水服用，连服半月。
换个做法：何首乌15g，枸杞子30g，黑豆250g。首乌和枸杞煎汁，然后煮黑豆食用。
特别提醒：食用何首乌时，不宜同食猪肉、猪血、葱、蒜等食物。
偏方2：桑葚葡萄乌梅汁—润发乌发
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材料：桑葚、葡萄各100克，乌梅50克，蜂蜜适量。
制作：将材料均洗净，然后葡萄和乌梅分别去子、去核，切碎。将上述食材放入果汁机中搅打，打好后加入蜂蜜调匀即可。
功效：此款果蔬汁中的材料均为黑色水果，都含有较丰富的蛋白质、维生素C、铁、维生素E等，能起到补肾养血、乌发润发的功效。
用法：每日1~2杯，经常饮用。
特别提醒：乌梅不宜和猪排同食，以免影响营养素的吸收。偏方3：菊花枸杞桑葚饮—滋养肝肾
材料：菊花10克，枸杞15克，桑葚30 克。
制作：将材料备好后用水煎汁即可。
功效：此饮品有滋养肝肾的作用，对肝肾阴虚、须发早白有很好的疗效。
用法：每日2次，每次1剂。
换个做法：桑葚子12克，菊花4克，先用开水将桑葚子焖泡8分钟，然后放入菊花。
特别提醒：脾胃虚寒导致大便泄泻的人要少食桑葚。
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