便秘泡水喝的中药叶子

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中医药是一座伟大的宝库，有太多的资源亟待我们开发利用。而在这些资源中，往往存在一些特殊的现象，比如生命力顽强的艾草同时又是大有裨益于人类健康的中药，中医的灸法之中大多数都是使用艾草为原料。

除了艾草，还有一个大家耳熟能详的植物，也是中国古代的常用药物，用来制造纸的蕞原始材料，那就是——构树。

构树之所以可以成为造纸的原料，除了其材质堪用之外，蕞重要的就是生殖能力强，只要有土地的地方就可以找到构树，盐碱地、贫瘠土地都可以生长。第一次接触构树是从书本中，《时方歌括》有还少丹，具有非常好的保养功能。但是，第一次在现实生活中接触就是有一次在自家亲戚家喝茶，第一次接触——构树茶。

构树扶贫是现在国务院扶贫办扶贫工程之一，很多地方将构树的叶子、种子做成饲料，做成茶饮，其中我们喝的就是温州一个公司特聘茶艺师制作的。这个公司也很有意思，取了一个名字叫做：爱奇树，构树也确实是一颗奇树。

构树是什么中药？

构树的子叫做“楮实”，早在魏晋南北朝时期的《名医别录》就记载“楮实功用大补益”，古代用中药，构树一般使用其果实，而构树的皮则用来制作纸张，有一个名称叫做构树纸。构树虽然看起来高大上，其实遍地都是，大江南北到处都是，所以构树可以成为中医药扶贫的一个好抓手。便秘泡水喝的中药叶子。

构树药性如何？

基于古代临床实用，很多医家对构树都已经形成了初步的认识，并且知道如何在临床中灵活运用。有的书籍说楮实甘寒，一般甘味的药就有补益的效果，而寒性的药物就可以泻火，是平时防治上火的上好食材。

为什么喝了构树水会大便通畅？

我自己喝构树茶的第一反应就是，大便通畅了。其实早在本草中就有记载，《药性通考》中说:"久服滑肠。补阴妙品，益髓神膏。世人弃而不用者，因久服滑肠之语也，楮实滑肠者，因其润泽之故，非嫌其下行之速也，防其滑而以茯苓、薏仁、山药同施，何惧其滑乎?"

构树本来就有滑肠滋阴的疗效，所以做成茶之后的构树可以使人大便通畅，但是同时因为构树具有滋阴的效果，所以服用构树茶之后也不会出现失眠的现象。

构树具有强肾、美容效果？

美容是现代人蕞关注的话题之一，其实对于很多人来说，滋阴的药物就有美容效果，比如我们知道的二至丸就有很好的美容效果，构树茶就具备这么一种功效，本草认为“充肌肤，助腰膝，益气力，补虚劳，悦颜色，壮筋骨，明目”，构树可以补虚劳、悦颜色，特别是对于一些便秘导致的脸上晦涩之气很严重的人来说，这种效果将更为明显。

另外，构树可以补肾，这也是还少丹为什么用楮实的一个根本原因。便秘泡水喝的中药叶子。

构树甘寒的药性，其实就已经表明具有茶叶的性质，因为茶叶也是甘寒的，可以泻火。几乎所有的甘寒的饮料都具备解渴的功能，所以构树可以解渴，因为能入肝肾两经，所以也可以明目，可以泻火，特别是因为便秘上火或者睡觉之后有眼屎的人可以作为主打茶饮。所以《直指》用以治肝热生翳（眼睛疾病），无非凉泻软坚之义。

构树怎么服用？

构树种子或者构树叶，都是很好的食材，也是饲料，更是中草药，服用起来也方便，如果不在乎品相，直接在路边摘叶子洗干净，放到开水中泡一下就可以喝，不过这样口味不佳，如果稍微加工炮制一下，口干与效果要更好。

构树有什么禁忌？

构树的运用可以说是非常多的，但是历来的医家都考虑到构树甘寒之性，很多疾病都是寒性疾病，不能用滑泄之药，所以构树对于很多人来说并不适合。“脾胃虚人禁用”，对于没有便秘的人，或者大便溏泄的人，吃构树就必须配合其他中药一起使用了，比如干姜、桂枝之类的辛温的药物。

不过，对于大多数便秘的人来说，构树泡茶，也是一个不错的选择。

构树，艾草等中医药宝库中的“奇草”“奇树”都是我们保护好、传承好、发展好的对象，运用的好也可以造福人类健康。便秘泡水喝的中药叶子。

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