鱼胶不能和什么一起吃 鱼胶怎么吃好(鱼胶不能和什么一起吃鱼胶怎么吃好)

1、腌制品:腌鱼、腌肉、腌菜等腌制品多为碱性,与鱼胶同时食用,会影响鱼胶的功效。

2、刺激性食物:辣椒、大蒜、花椒等辛辣刺激性食物会引起身体上火,不建议同时食用鱼胶。

3、高蛋白食品:海鲜和乳制品与鱼胶同时服用,会导致两种食品中的蛋白质凝结成块,不被身体吸收。

4、动物肝脏:不宜与鱼胶同时食用。动物肝脏中的铁和铜会导致鱼胶中维生素氧化失效。

5、凉性食物:黄瓜、卷心菜、冰饮料等凉性食物不能与鱼胶一起食用,会影响鱼胶的滋补作用,引起身体不适。

6、酒精:鱼胶是一种高蛋白食物,与啤酒、白酒等酒精一起食用,会导致大量尿酸,形成尿酸结晶,引起痛风石。

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