伴随着电子产品盛行，大众的眼睛愈来愈保护眼睛太多。长时间用眼后一定要有更多的时间来恢复，以免造成眼睛酸疼、肿胀及发胀，甚至导致眼睛刺痛感。为何们眼睛会有刺痛感呢？

1、患了角膜炎

角膜炎具有极强的感染性，主要是因为得到了病毒感染细菌真菌或支原体感染而致，并伴有眼睛泛红、分泌物多等不适。该类群体应去医院就诊，同时还要开展结膜炎刮片检查，查出来发病原因之后再去有针对性的医治。

2、过度用眼

若长时间看电脑或是玩手机的话眼睛会有刺疼，主要是因为眼睛并没有得到很好的歇息所引起的。每一次保护眼睛45min，必须闭上眼歇息10分钟左右或眺望看一下绿植，也可以抽出来5分钟做做眼保健操，对眼睛周边进行按摩，可以促进局部的血液循环系统，减轻眼睛不适。

3、得到了病毒性感染

俗话说得好眼睛是心灵的窗户，可是眼睛却十分敏感，当遭受病毒性感染时就会使眼睛发生严重的病症。例如当患流感的时候会造成眼睛的刺疼，并伴有全身发热，需及时到医院，在医生指导下规范使用抗病毒的药，必须得话挑选抗生素治疗。

4、脏东西进入眼睛

如果是在大风气温外出得话，尘土等将会进到眼睛里，从而出现刺痛感，乃至会将眼睛刮伤，提高其痛感。应尽早到医院把眼睛里边的脏东西清洗干净。倘若眼睛里边进到小虫子，最好不要用力揉眼睛，能通过干咳的形式清除脏东西。大风气温外出，尽可能戴着护目镜而且选择适合自己的眼药水来维护眼睛。

5、患了某些疾病

有一些疾病的病发症，如全身感染、慢性鼻窦炎或是糖尿病等都会造成眼睛的刺痛感和疼痛，该类群体需要及时找到发病原因，随后有针对性的医治来减少眼睛的刺痛感。

温馨提醒

每日晚上睡觉时可以用热毛巾对眼睛开展外敷，能加速局部的血循环，每一次的外敷温度控制在15分钟就可以，可是环境温度不可以太高，不然就会烧伤局部皮肤。此外想让眼睛注意休息，降低看手机和电脑的时间，针对长时间用眼的群体每三十分钟最少要休息5min。

（徐少珍武汉市中心医院诊室）

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