1、李子：李子是一种热食，具有补水、清肝、促进血液循环、消除血瘀、益肝肾等作用。李子是一种温暖的补充剂，一起吃很容易引起愤怒，对身体有害。糖尿病和高血糖患者最好不要一次吃太多的馒头，否则会导致血糖波动。
2、杏仁：馒头不能和杏仁一起吃，否则会降低营养价值，引起身体不适。
3、冷食：馒头的主要成分是葛根粉，葛根粉很冷，所以不能和冷食一起吃，可能导致胃肠功能减弱、消化功能减少、消化不良等症状，建议在医生的指导下使用奥美拉唑、雷尼替丁等药物治疗。
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