身柱怎么找最简便视频(身柱怎么找最简便)

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1、 朱珠穴位于后背部,后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

2、 【按摩体柱穴位的作用和益处】

3、 1.缓解和治疗体热、头痛、强烈背痛、痉挛、儿童体质虚弱、肩膀僵硬等。

4、 2.缓解和治疗咳嗽、哮喘、感冒、哮喘、发热、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等。

5、 3.缓解和治疗腹泻、小儿消化不良、溢乳、食欲不振、精神萎靡、夜间睡眠不安、发育不良。

6、 4.缓解和治疗气阳、智脑、面黄肌瘦等。

7、 [提示]

8、 体柱穴位按摩手法:击、点、按、拍。

9、 按摩保健:用手指腹端按压此穴,做圆周运动。每天两次,每次2分钟。

10、 沈竹穴位自选穴位按摩;

11、 坐姿或俯卧,左手放在肩后,用中指。用指尖揉捏穴位,有刺痛感。每次从左至右揉捏两侧穴位1至3分钟。小孩或者手臂僵硬酸痛的人,可以让别人搓搓手,用一只手的脚掌按压穴位,效果更好。

12、 人体穴位配伍:水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴配伍治疗癫痫;配合风池、合谷、大椎治疗肺热咳嗽;配合灵台穴、合谷穴、委中穴治疗疮毒;用此穴,有行气祛风之效,可治头痛头晕。

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