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2、2.消除疲劳，因为西瓜含有丰富的钾元素，可以快速补充人体流失的钾元素。
3、从而避免由此引起的肌肉无力和疲劳，具有很好的消除疲劳的效果。
4、3、利尿消肿，因为西瓜本身有利尿作用，所以吃了西瓜后会增加排尿，可以降低胆色素的含量，促进大便通畅。
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