陇南民俗风情淳朴浓郁。多民族相处融合、共同开发陇南的历史和地处甘、陕、川三省交汇处的特殊地理位置，孕育了深厚的文化底蕴， 形成了陇南社会文化鲜明的边缘性和多元化的地域特色。既有古代氐、羌、藏等民族文化与汉文化的大融合，又有秦陇文化与巴蜀文化的大交 汇，其独特的民俗风情，深受史学界关注和游人青睐。
　　每年农历正月十五，白马人都要带上香柏、龙达，走出山寨，走上山头，敬奉神灵，祈求风调雨顺、山寨平安吉祥。《池歌昼》充分展现 了白马藏族的能歌善舞，白马人最负盛名的舞蹈是面具舞，又称“池歌昼”、“鬼面子”，是白马人从先祖的信仰和崇拜里继承至今的一种民 族舞蹈和传统祭祀活动，具有祈福消灾的意义，旨在为村民除恶驱邪，祈求吉祥，整个场面古朴豪放，庄重热烈，既富有神秘气息，又充满了 浓厚的娱乐色彩。《火圈舞》是白马人休闲或者节庆时最常见的舞蹈，它用独特的形式把迥然不同的两个自然物火与舞完美地结合在一起。歌 为火而亢奋，火为歌而增辉，男女老幼手拉着手连成一个大圈，围着熊熊大火歌舞，边舞边唱，气势磅礴，粗犷奔放，构成一幅完美和谐的民 俗舞蹈画卷。场面庄重热烈，既有神秘的宗教气氛，又充满浓郁的娱乐色彩，极具历史和民俗研究价值。
　　由宕昌羌和吐蕃民族长期融合而成，现居住在宕昌官鹅和新城子乡的藏族同胞，其宗教活动“陆定意姿格”和敬山神舞蹈热烈、奔放，充 满原始宗教的淳朴、神秘。还有粗犷的“两当号子”，舞姿别致的武都“高山戏”，文县的“玉垒花灯戏”以及西和的七夕“乞巧”风俗活动 等民间文化形式，异彩纷呈尽显民族风情，为我市旅游业的发展提供了一笔潜在的宝贵财富。

　　陇南特殊的地理位置和深厚的地域文化积淀，形成了独特的自然景观和人文景观，既含南国之灵秀，有具北国之雄奇，自然资源非常丰富。武都万象洞，人称北方第一洞。洞内钟乳石万象林列，琳琅多姿，步移景换，如入仙境，不愧为天然造就的地下园林。文县北部的洋汤天池，九曲十八弯，方圆40里，奇峰竞秀，天水一色，终年水面明清如镜，是国内有名的高山明珠。成县鸡峰山，森林茂密，竹秀花奇，奇峰胜景，美不胜收。徽县三滩的原始自然风貌，为九寨沟风光的绝好延伸。宕昌大河坝及官鹅沟森林公园，古木参天，清泉幽谷，有鬼斧神工之妙。康县阳坝茶林碧绿，棕榈当风，成为陇上江南的缩影。
　　陇南历史文化源远流长，人文资源丰富。宕昌哈达铺红军长征纪念馆，是当年红军北上的决策地，中国革命在这里发生了历史性的转折，成为人们缅怀先烈、继承红军精神的革命圣地；《西狭颂》摩崖石刻，以方正、雄浑的汉隶真迹而成为蛮声中外的书法瑰宝；祁山武候祠，是诸葛亮六出祁山、北伐中原的前线指挥部；大堡子山秦公西垂陵园，出土的大量铸有铭文的青铜器足以证明，这就是“秦皇故里”；位于西和县境内的仇池国遗址，系华夏人文初祖伏羲的出生地……
　　陇南独特的民俗风情，深受游人青睐。白马藏族同胞最具特色的婚礼和盛大节日活动“池哥昼”（面具舞），场面庄重热烈，神秘的宗教气氛，充满浓郁的娱乐色彩，引人入胜；藏族同胞的“陆定意姿格”和敬山神舞蹈热烈、奔放，充满原始宗教的淳朴、神秘，令观者留连往返……
　　相关资料

　　陇南地区位于甘肃东南部，东靠陕西省，西邻甘南州和定西地区，南接四川省，北毗天水市。 现辖成县、徽县、两当、西和、礼县、康县、武都、文县、宕昌等9县，占地面积2.79万平方公里，有人口250多万。

　　陇南民族：氐羌文化
　　陇南乐府：两当号子
　　文县花灯戏
　　地方民俗文化
　　陇南山歌
　　陇南社火漫话
　　大山深处的白马人
　　陇南民间社火
　　陇南影子腔
　　武都高山戏
　　画圣吴道子遗迹觅踪
　　陇南民间剪纸艺术
　　流传千年的乞巧民俗
　　白马民俗文化及其保护