男人如何锻炼长时间不射精
2022-10-31 07:04:02
0次
现代社会中，越来越多的男人成为了快枪手。平常的性生活中，有时候经常是无法控制射精的时间，造成射精过快等现象。这种现象会严重影响夫妻间的正常生活，有时候会造成夫妻生活不和睦等现象。男性在性生活方面坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么，到底如何锻炼才能使男性长时间不射精呢？
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；
第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；
第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。
最后，就是心态，这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
夫妻感情的和谐是我们在日常生活中非常重要的一部分，它维持了正常的生活节奏，男性延长射精时间，会使女方更好的享受，从而感受到两个人的激情。更好的感受到男方的爱意。两个人在一起的时间越来越长，而且很快乐。
上一篇：手淫不射的危害有哪些
下一篇：男人性欲差怎么办？
相关内容
热门资讯
夫妻性生活小游戏 让男人像饿狼
长久、单一的夫妻性生活令人感觉枯燥乏味，失去了原有的激情，容易发生婚外情。对此，小编建议大家可以尝试...
男人该如何做才能女人爱液淌不停...
女人相对男人来说，被唤起性欲望的时间要更长一些，那么男人该如何做才能女人爱液淌不停？
哪些部位做爱时女人最喜欢被吻？
你的女人在做爱时很害羞吗？这4个部位做爱时女人最喜欢被吻你知道吗？
抚摸七个部位让女人欲罢不能
爱抚在性爱中是高潮能否达到的关键，要引导性高潮，爱抚必不可少。那么女人最希望男人抚摸哪些部位？女人最...
女人爱爱经历的7个第一次
很多女人都对自己的第一次印象很深刻，如果被问起你们之间最最难以忘记的一次经历是什么时候，那有可能是以...
男女同房时拍打屁股让女人更激情
和接吻一样，男性在同房时候拍打女性屁股其实也是很不错的调情方法，但是提醒大家，前提是女方可以接受的情...
人妖是如何过性生活的？
世界上有一群人，因为觉得自己不应该是原本的性别，而通过手术而转换了性别。但是对于这类变性人，他们是如...
解读女人高潮的迷人几种表现
女人的性生理突出点在女人的高潮表现上，下面网友讲述女人高潮的几种具体的表现。
只因我私处紧致 老公夜夜求欢
一开始，在房事方面老公比较被动，而我却十分主动，每次都将他压在身下。可没想到，原本被我欺压的老公，在...
夫妻性爱中妻子兴奋时为什么会大...
性爱时，妻子达到一定兴奋程度的时候总是会大叫，是为什么呢？这会不会又和妻子品德等其他有关呢？今天来听...