肠镜对你的肠道健康真的好吗？
肠道作为机体消化吸收营养物质的重要场所，肠部疾病对身体健康影响非常大，而且肠道疾病可以发生在任何年龄段，所以肠道健康也是我们日常需要注重的方面。
关于肠道健康的筛查，肠镜是常用手段。但很多人会觉得肠镜入口在肛门，不论从身体的感受还是心理上的感受，都会产生抗拒，能不做都尽量避免不做，但是这样对你的肠道健康真的好吗？下面就为大家介绍下肠镜都有些什么作用，为什么这个检查如此“非人类”，我们还是要做。
肠镜检查有什么作用？
肠道疾病普查。目前肠癌发病率不断升高，目前已经是世界排名第二的高发肿瘤，日常体检时进行肠镜检查，能够做到早发现早治疗，争取良好的预后。
明确钡灌肠检查异常或乙状结肠检查后病变性质。经过灌肠X线检查发现肠道可能存在病变的情况下，通过肠镜能够确定病变性质。
检查肠道肿瘤。一般这种人都会有便血、大便变细、肠胃不适、腹泻或便秘等的情况出现，为了进一步确定肠道问题，需要做肠镜，经过肠镜检查，才能够评估肿物的性质、发展程度，才能够制定治疗方法和评估治疗效果。
大肠息肉。大肠息肉是比较常见的肠道问题，会引起出血、肠道不适的症状，只有通过肠镜检查才可鉴别确诊，大肠息肉对机体本身危害不大，但是息肉的存在，肠道内容物长期对息肉的摩擦容易形成溃疡、出血、甚至恶化发展。
结肠术后的定期复查。结肠癌术后一般需要定期进行肠镜复查，了解手术后结肠的恢复情况，并且在肿瘤的复发以及转移还可以及时发现。
我们知道了做肠镜是预防直肠癌的有效方式，在日常检查了解肠道健康上也有很好的作用，那么肠镜大概多久做一次最好呢？
直肠癌是发现早、治疗早、预后也就非常好的癌症之一，一般建议超过45岁以上的人群都要定期接受肠镜的检查，一般我们说做一次常见健康能保五年，也就是说在检查没有存在问题后，健康人群可以每隔5年检查一次；
如果检查出现肠道息肉等癌前病变时就需要注意了，若不处理可能会有恶化发展成为肿瘤的风险，这个时候可以缩短检查间隔时间；一般做了肠道手术进行肠镜检查复查的话，需要2-3个月复查一次，直到完全康复为止。
预防肠道疾病的发生，除了日常进行肠镜检查之外，从饮食上进行预防也是我们日常应该做到的。多摄入富含膳食纤维的食物，膳食纤维能够促进肠道蠕动、活化肠道，减少废物在肠道内的堆积；减少油炸食物的摄入，避免暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜等。