宝宝一般煲什么粥吃「什么煲粥给宝宝喝最好」_健康

宝宝一般煲什么粥吃「什么煲粥给宝宝喝最好」

2022-11-18 14:09:06

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孩子的肠胃弱,冬季妈妈要记得多给宝宝喝些暖胃的热粥。那么宝宝养生粥有哪些呢?到底冬季宝宝适合喝什么粥呢?今天小编为大家介绍几款简单易做的养生粥...

#元气过新年#

今天又有朋友问我平时都怎么做宝宝粥给宝宝喝的，我跟她说了几种宝宝粥的做法，一般情况下，宝宝的主食都是大米加点粗粮米，比如小米、玉米碎、南瓜米等等。现在就把我最常给宝宝吃的粥一种粥食给大家分享一下，宝宝粥火候要细火慢炖，可以用宝宝煲粥锅也可以用电饭锅煮粥功能慢炖2小时。

经过慢炖的粥汁会特别浓稠，米粒也熬煮得软烂，喝起来会特别香甜可口，不用加盐，也无需再加任何调味料，很适合宝宝喝。宝宝粥除了主食，我还添加了蔬菜、菌菇和肉类，可添加的蔬菜有胡萝卜、白菜、西红柿、春菜、菠菜等，而菌菇则可以选择各类新鲜的菇类或者是干的香菇等，肉类可以猪肉、猪骨、牛肉、鸡肉、鱼肉等等。这些材料做出来的宝宝粥营养均衡，又很健康！