6种家常小米粥的做法,简单又有营养,保证又香又稠,快快收藏
2022-11-18 14:46:10
0

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享6种家常小米粥的做法,简单又有营养,保证又香又稠,快快收藏吧!

养胃小米粥

食材:小米,红枣,枸杞,红糖,水

做法步骤:

1:准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!

2:汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!

3:加入红枣,文火即小火慢熬15分钟

4:出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!

什锦虾仁小米粥

准备食材:

虾仁,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆,小米。

做法:

1:虾仁放入锅中,加入一勺料酒焯熟后捞出,这样做能更好地去除腥味。

2:小米淘洗干净,用凉水浸泡30分钟,锅里烧水,水开后放入浸泡好的小米大火煮开煮5分钟,转中小火煮20分钟

3:20分钟后放入胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒,倒入焯熟的虾仁,煮5分钟,放入食盐调味就可以啦。

南瓜红枣小米粥

准备食材

南瓜150克 小米一碗 红枣10颗 红糖2块

做法步骤

1:小米清洗干净,浸泡20分钟,南瓜去皮切小块,红枣洗净

2:把所有食材都放到砂锅里,加入水,一小碗小米大概可以加一锅水,煮小米粥的水要一次性加足,水开以后加入红糖~转中小火煮25分钟,最好不要盖盖子,不然很容易溢出来,煮到浓稠就可以啦

小米山药粥

食材:小米50克,山药去皮后120克,红枣8粒,枸杞10粒,红糖或者黑糖适量

制作方法

1:准备好所有的食材,小米红枣枸杞清洗干净,山药切片备用。

2:锅中加水,烧开后放入小米大火煮 5分钟后加入红枣中小火煮10分钟

3:加入山药,继续煮10分钟。

4:最后加入枸杞和红糖至糖化即可!

蔬菜粥小米粥

食材:

小米小半碗,鸡肉1块,青菜1小把,水适量,盐适量

做法

1、小米淘洗干净。鸡肉洗净剁碎,青菜洗净。锅里放适量水,加入洗净的小米,小火煮20分钟就开花了。

2、青菜焯一下水切碎,鸡肉也焯一下水。小米煮好了。加入鸡肉搅拌一下,鸡肉煮熟,2分钟就行,碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久,不到1分钟就行,加点盐即可

红糖小米粥

原料:小米、红枣、红糖、水。

做法简单

1.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

2.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,等待红枣肉软烂后放再入红糖,再熬煮几分钟就可以关火了。

先关注,再分享,十年餐饮从业经验,希望我的分享能够帮到你。图片来源于网络配图,如有侵权请告知删除

相关内容

热门资讯

风轮菜的功效与作用 风轮菜的功效与作用,中草药方,健康生活网,风轮菜的禁忌及副作用风轮菜的功效疏风清热,解毒消肿。治感冒...
李时珍偏方大全《民间偏方收藏》 李时珍偏方大全《民间偏方收藏》,中草药方,健康生活网,比如牛皮藓、白癜风、灰指甲、带状疱疹后遗神经疼...
中药泡水喝减肥最有效配方 中药泡水喝减肥最有效配方,中草药方,健康生活网,5种中药材泡水饮说起减肥,可能是很多人心中的痛,也是...
什么时候吃枸杞最好「男人干吃枸... 男人每晚睡前“嚼几粒枸杞”,坚持一个月,身体会怎么样?#健康科普行#导语:枸杞是一种常见的中药,它的...
泡什么中药润肠通便 泡什么中药润肠通便,中草药方,健康生活网,便秘喝什么茶 自制8款通便茶福建茶叶网6月24日讯:便秘喝...
塞尔帕替尼(LOXO-292)... 塞尔帕卡替尼以Retevmo等品牌出售,是一种用于治疗肿瘤在特定基因中发生改变(突变或融合)的人癌症...
微信上招酒代理,高密一男子被骗... □潍报全媒体记者常方方编辑付宁家住高密市区的王先生上班比较轻松,便想找一份兼职。偶然间,他从微信中看...
什么是靶向药 靶向药物治疗,是在细胞分子水平上针对已经明确的致癌位点的治疗方式。该位点可以是肿瘤细胞内部的一个蛋白...
重庆天天630在线回放(重庆天... 大家好,小问来为大家解答以上问题。重庆天天630在线回放,重庆天天630这个很多人还不知道,现在让我...
地下城剑魂连招(剑魂pk连招) 大家好,小问来为大家解答以上问题。地下城剑魂连招,剑魂pk连招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...