洋葱用它泡一泡，不仅降三高防胃病护心血管，还能防癌，全家老小都适合吃！|健康
洋葱是我们厨房常备的调味品，而且味道很好，因为它强大的抗癌防癌功效被熟知。当然洋葱并不止这么一点作用功效。下面可以随小编一起来了解它的其他功效。 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。 但是洋葱被炒来吃并不是最好的吃法，那么洋葱怎么吃才有更好的功效呢?那当然是洋葱泡红酒啦。 洋葱泡红酒功效 1降低胆固醇 服用红酒泡过的洋葱，能够防止胆固醇过高，洋葱不含脂肪，其含有能够降低胆固醇的微量元素。 2美白抗衰老 爱美的朋友别再做红酒面膜了，喝点红酒泡洋葱，美白抗老还能预防疾病呢! 效果比面膜还实用。 洋葱含有丰富的微量元素硒，是很好的抗氧化剂，有利于肌肤细胞对抗衰老，增强细胞活力。红酒能够加快血液循环，保证肤质白里透红，不再暗沉。 3抑制肥胖 想要纤体瘦身的朋友，也可以喝一喝红酒泡洋葱，对减肥有帮助，还不会影响身体健康机能。 大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成，而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助，对消食消积也能改善。 4降血糖 也可以将洋葱泡过红酒取出食用，提高血液中的胰岛素水平，从而降低血糖。 5预防胃病 胃不好，容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动，保护肠胃预防胃病。 喝一杯红酒泡洋葱，对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能，解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。 6缓解高血压 红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用，每个星期服30~40毫升左右，对扩张血管、降血压降血脂有所效果，注意一定要根据自己的身体服用多少，不要喝多哦! 7保护血管 近年来血管疾病的患者也越来越多，对血管的保护也要采取措施哦。一颗洋葱拿红酒泡一泡，保护血管的好妙招。 红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素，能够在人体中帮助扩张血管，降低血液黏度，很好的维护心血管的运作，起到保护作用。 这么好的红酒泡洋葱是怎么制作的呢，下边就教给大家制作方法，大家可以学习起来哦。 红酒泡洋葱的做法 食材：洋葱、红酒、密封瓶 第一步：将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适，白皮次之。 第二步：然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁，可以根据自己的喜好决定。 第三步：将切好的洋葱丁放入密封罐中，然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱，然后盖紧盖子。 第四步：将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了，记得放在冰箱中保鲜哦! |