不论男女，如果到了55岁没有这4种疾病，那么恭喜你，你会长寿|长寿
人在55岁这个时期，人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏粱厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。 人老了，身上的许多器官也都慢慢老化了，功能自然会退化，很容易生病的，但是不是所有的器官衰退的速度都是一样的，人体不同部位的衰老速度也有快慢之分，通常是最快衰老的部位最易出现问题，那么人体最容易衰老而且最易出问题的部位有哪些呢?我们和老年人一起来看看吧! 1、眼睛疾病 在五官中，眼睛是老得最快的器官之一。到了55岁左右，就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示，由于现代人大多用眼过度，以至于不少人刚过30岁，就不幸中招。而随着眼睛衰老，白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。 专家介绍，老年人用眼一段时间后，要注意让眼睛休息一下，可以用点人工泪液，或看看远处，以缓解视疲劳。西兰花、甘蓝、胡萝卜等富含叶黄素和玉米黄素，在预防黄斑病变和白内障中能发挥重要作用。 2、前列腺疾病 一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能将前列腺初期的肿胀消除，所以能使前列腺增生二期症状恢复至初期，还可改善三期病情。 男性如果患得了前列腺炎，那么除了对身体有较大的危害，还会对的身心产生了一定的影响。所以在生活如何及早发现成了重要的一课。所以人们一定要学会自身检查。 3、心脏疾病 45岁以上的男性和55岁以上的女性，心脏病发病率将呈几何数字增加。首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任李虹伟教授提示，心脏衰老有很多症状，如上三层楼便心慌、气短;血压、血脂异常;平躺时呼吸困难等。预防的最好办法，就是坚持长期、注意规律生活、健康饮食。 4、慢性胰腺炎 如果在55岁之前没有慢性胰腺炎的困扰，那么罹患胰腺癌的可能也会降低很多。这还是因为，慢性胰腺炎长期浸润细胞，会诱发细胞的癌变。这是胰腺癌最主要的发作因素之一。慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎患者，对此要特别注意。慢性胰腺炎患者如果长期吸烟、酗酒，癌变的可能性更高。 善待46—55岁这一生命的高危期。 首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒; 二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快; 三是加强; 四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。 |
下一篇：苦菊馅饺子