白开水加它，女人一辈子不得妇科病|女性健康_养生_其他

2023-01-31 11:46:14

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其实女性私处本身有自净功能，平时只要注意卫生，不要冲洗一般不会有太大问题。但是，如果身体虚，气血不足的话，就需要吃些有的东西来补充了，这样才能提高免疫力，抵抗妇科病。下面这些东西泡水喝，每天一杯，可以远离妇科病哦~

醋泡生姜

由心阳虚导致的手脚冰凉，可以每天啃几片醋泡生姜，有助于补阳气，让身体重新热起来。而且，生姜提取液具有显著抑制阴道滴虫的功效，可有效预防妇科疾病

黑桑葚

黑桑葚干滋阴补肾，对卵巢是有帮助的。由于富含铁元素，同时具有补血功能，可以预防卵巢早衰等的妇科疾病。常吃桑椹还能显著提高人体免疫力

葡萄

平常多吃葡萄，提高免疫力，是体虚贫血者的佳品。而长期食用黑加仑葡萄干，能减轻更年期不适、增进血液循环、增进皮肤健康、同时促进女性荷尔蒙的自然分泌，有效预防卵巢早衰

辣木籽

辣木籽含有人体所需的全部物质，是非常难得一种食物。女性经常食用辣木籽，可增强免疫力，并对多种炎症有极大的改善作用

红糖姜茶

红糖姜茶所含有的葡萄糖，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，饮用红糖姜茶，不仅能驱寒暖宫，调理月经，同时还有助于排除卵巢淤血毒素，增强抵抗力，是非常适合于女性的

全麦食品

全麦食品可平衡雌激素够避免因雌激素过低而导致各种不适的症状，同时还能避免过高雌激素而引发的诸多乳腺疾病，还可更好预防乳腺癌的功效。

最后，日常一杯内分泌茶，有助于调解内分泌失调，预防妇科炎症，同时，还有助于补充气血。

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