女人不想过早变“黄脸婆”，每天只要一碗汤，气血充足，肤色红润|黄脸婆
2023-01-31 11:48:36
0次
认为，一个人健康的标准就是气血充足。同样要想保持健康美丽，就一定不能忘记补血。下面这3种汤品是补血的首选，赶快给自己炖一份养颜吧。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。 银耳红枣汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳红枣汤中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 2、黑糯米补血 黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气、养血补血。它的价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。 此味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身的佳品，也具有温肾健脾、补血调经的功效。 3、木瓜银耳汤 木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、丰富，多吃可延年益寿。 这道木瓜银耳羹丰富，口味清香滑润，深受妇女同胞的爱戴。 |
下一篇：孕妇能吃牛肉丸吗
相关内容
热门资讯
双眼皮|双眼皮
双眼皮，年龄的增长原有的双眼皮不那么双了。单眼皮想变双眼皮，原有的双眼皮希望在加大一点，几乎每个人一...
每天摩擦龟头可以降低敏感度吗
每天都摩擦龟头是可以降低敏感度的，但是如果每天在摩擦龟头的时候控制不住自己变成手淫的话只会适得其反，...
膝盖缝隙里疼痛是什么
有的时候关节炎等疾病会给人们带来非常大的困扰，最常见的就是疼痛了。尤其是在阴天下雨的时候，这种疼痛感...
螃蟹什么时候有黄
金黄秋天正是吃螃蟹的最佳时间，无论是大闸蟹还是海螃蟹都是螃蟹身体最饱满的时候，也是营养价值最高的时候...
十大致癌食物黑名单我们还能吃什...
不知从啥时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致
生活是自己的，幸福健康最重要
今早看到一则新闻，95年姑娘嫁给64年大爷，相差31岁，婚后甜蜜，还备战二胎。真替他们开心，生活是自...
黑枣怎么晒干
枣这种食物对于很多朋友来说并不会感觉到陌生，因为枣不仅可以用来生吃，作为休闲食物，还可以用来当成一种...
异型淋巴细胞正常范围是多少
淋巴细胞是身体血液当中的一种细胞，对于身体来说是比较关键的，而异型淋巴细胞是人体血液当中的一种终末细...
早孕期间拉肚子怎么办
怀孕是非常辛苦的事，怀孕期间，女性一定要保护好自己，饮食、休息、情绪等都要进行合理安排，否则就会影响...
爱吃炒饭在家做这么炒营养翻倍
炒饭美味方便，而且是处理剩饭的好方法，很多人都喜欢在家做。但是要把炒饭做得美味又营养，就不是一件简单...