茶和酸奶能一起喝吗_健康

2023-03-02 11:27:51

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茶和酸奶都是平时人们很喜欢喝的饮品。特别是酸奶，男女老少都爱喝，而且对身体还有不少好处。那么茶和酸奶能一起喝吗？

茶和酸奶能一起喝吗

1、茶不可以和酸奶一起喝。

2、因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。鞣酸与钙相结合后还会降低钙的吸收效率，导致酸奶的营养价值减少。没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难，胃部不适等症状，还会形成结石，所以茶叶和酸奶不能一起喝。

以上就是给各位带来的关于茶和酸奶是否能一起喝的全部内容了。

茶和酸奶能一起喝吗茶酸奶茶的禁忌酸奶禁忌茶的喝法

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