14岁孩子沉迷手机作为家长确实要好好引导。14岁的孩子已经进入了青春期，他很多思想不够成熟，所以作为家长，要和她好好的沟通，不要和他正面冲突，那么，面对14岁孩子手机瘾特别大怎么办呢？

14岁孩子手机瘾特别大怎么办

首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

第二是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

第三是帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

第四是让孩子适度使用手机。在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。

14岁孩子手机瘾特别大的原因

1.孤独的一代

这一代孩子大部分是独生子女，从小没有什么玩伴，尤其是居住在城市的孩子，很难遇到邻居家孩子和你家孩子一样大小的，更何况城市居民有点“老死不相往来”特点，孩子们之间的交流也是隔着一层的。而孩子和父母之间无论如何也做不到同伴这样的感觉的。大部分时候，孩子们只能自己和自己玩了，难免孤独。在现实生活中找不到情同意投的伙伴，他们只好投向网络去寻找伙伴，而在网络上交朋友的方式就是玩游戏了。

同时，现代社会物质极大丰富，孩子们不再会为能不能吃饱，能不能穿暖而发愁，在不用考虑物质的条件下，他们自然更多地会转向精神世界的思考，尤其到青春期的少年，他们内心有太多的疑虑：人为什么活着？我到底是谁？诸如这样的哲学问题，而这些哲学问题几千年来都没有标准答案，他们又怎么能一下子获得答案呢？但他们想搞明白，他们会通过手机，通过网络去寻找答案。

他们已经找不到这样的快乐了：

2.游戏的特点

在游戏中能及时得到反馈

游戏中，每一次攻击、被攻击、回复血槽或杀死了几个敌人等，屏幕上都有迅速的动画做出反应；杀戮，升级，即刻得到结果。而现实世界中的活动结果，常常需要很长一段时间，比如花费大量时间学习，甚至不惜挑灯夜战，成绩可能还是不见涨；直到你解决了大量基础问题，摸索到答题的一些妙招，才能有所突破。人与人之间感情的增进，也没有进度条可以参考；

游戏的世界，一切都是及时而确定的，即使有一定的随机因素，但是你知道，胜利就在不远处---反正没有现实世界反馈那么慢，那么不确定。

在游戏中能获得成就感和自豪感

进入工业时代，现代社会呈现出高度的文明化特征，很多你死我活的、战争式的争斗越来越少，而人类在长期的野蛮时期形成的拼杀式的荣誉体系，却从未消失。这大概就是商业世界与世界大势如此吸引人的地方吧，多少商界政界人士创业者的奋斗经历，公司之间，国家之间的较量，读起来总是让人热血沸腾。大多数老百姓一辈子都没办法体会这样的感觉。

而游戏，却通过各种视听语言手段，各种记录与排名的算法，为你的成败赋予的带有一定“战功“性质的称号或标识，为你还原各种战争式的荣誉系统

3.时代特点

进入互联网时代，无论是工作还是生活电子化已经成为趋势，关键是我们如何用好电子化的这些工具。

14岁孩子手机瘾特别大，家长要和孩子做互相吐露心声的好朋友，多听孩子的想法，多和孩子商量大大小小的事，温柔对待，这样孩子在叛逆期有个平稳过渡期，也就不会沉迷手机了。