孩子早上起床拖拉解决办法
2023-03-24 14:50:18
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赖床的孩子每天早晨都是一场战争,早晨的时间本来就是很宝贵的,如果都浪费在了起床上后面可能连吃早饭的时间都没有,一般来说起床难的孩子都是低年级的比较多,那么孩子早上起床拖拉解决办法有哪些呢?

孩子早上起床拖拉解决办法?

一、要求孩子早睡早起。

孩子如果睡眠不足也是不行的,为了让孩子早起,父母应要求孩子在规定的时间里睡觉。只有早睡才能做到早起。所以,父母千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。

二、按时叫醒孩子。

孩子如果贪睡就不可能自觉早起,家长可以将其叫醒,但千万不可打断孩子的睡梦,如果孩子的睫毛在颤动了,就表明他快醒了,这时,你就可以将其叫醒,不至于打断他的梦。

三、敦促孩子起床后活动身体。

有些孩子睡觉睡得很沉,家长想让这样的孩子滴醒过来,应该让他适当地活动一下,做做运动。比如伸腿、弯腰等。

四、鼓励孩子自己按时起床。

父母可以为孩子买一个闹钟,教会他使用,可以利用游戏的时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了,当然孩子能够自己主动早起时,父母不可忘了给他表扬。

五、给孩子做个好榜样。

对孩子影响最大的是父母,父母的行为引导着孩子,家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头,养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼,晚上尽量不要超过11点睡觉。

六、让孩子承担磨蹭的后果。

当父母一遍遍地催促孩子快快快时,无形中就把自己的身份从家长变成了闹钟,而且还是重复模式。表面上看,父母帮孩子规避了后果,避免了孩子因迟到被老师批评,实际上是剥夺了孩子对自己行为负责的权利。

七、与孩子一起制定晨起计划表。

培养孩子的时间观念,可以与孩子一起制定一份晨起时间计划表,条理分明地按照计划表的内容来完成各项目,久而久之孩子就会树立起良好的时间观念。其实,有时候孩子做事磨蹭,并不是故意的,是因为他还没有办法去估算这件事情需要花费多长时间可以做完。父母可以帮助孩子采用倒推的方法来学会预算时间。比如,学校要求7:40分到校,路上花费大概10分钟,那么最晚出门的时间就是7:30分,还有穿衣服、洗漱及吃饭所需要的时间都让孩子计算出来,并写到计划表上。这样孩子心中有了一个时间概念,不用父母提醒和催促,孩子就会自觉配合完成。

孩子早上起床拖拉家长叫孩子起床需要注意哪些方面?

一、硬性纠正赖床会让孩子抵触。

父母往往认为叫一声就起床不是难事,没有什么可以磨蹭的,但是对于不在父母身边长大的,由祖父母照顾比较多的孩子,和父母的习惯会有所不同,妈妈如果不考虑到这一点,一味大着嗓门吆喝孩子起床,或者不耐烦地批评责怪孩子,这时候的孩子将面临双重压力,一是被迫改变自己的生活习惯,二是接受被批评的不愉快。带着这种情绪从被窝里爬起来,心里一定不舒服,磨蹭也成为顺理成章的事情。

二、补偿心理会让孩子起床更痛苦。

父母疼爱孩子,怕孩子吃苦,总想给孩子最好的照顾。父母已经预想的孩子上学后必须早起,于是在孩子未上学前随便他自由自在地睡个够。这其实害苦了孩子,孩子可以很快地习惯了睡懒觉,却很难马上习惯早起,上学后需要天天早起,孩子就会觉得痛苦,自然会磨蹭。

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