磨牙有什么偏方可治疗（治疗磨牙最有效的偏方）_健康

磨牙有什么偏方可治疗（治疗磨牙最有效的偏方）

2022-10-19 01:48:29

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大家好,小问来为大家解答以上问题。磨牙有什么偏方可治疗，治疗磨牙最有效的偏方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般睡觉之前在口中含块生姜片，此症状会有效改善给你一张良方：生地黄1两泽泻3钱灸甘草3钱乌梅3钱山茱萸4钱运志3钱牡丹皮3钱山药4钱五味子3钱香附5钱灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服）针对原因治疗较轻时可不做处理，注意休息。

2、除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。

3、白天避免玩的过度兴奋。

4、睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。

5、到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。

6、顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。

7、可防止直接磨损牙齿。

8、这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

9、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量洗温水澡宽待自己学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。

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