孩子有挫败感怎么鼓励孩子
2023-03-24 18:06:18
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孩子产生挫败感,家长一定要及时引导,因为挫败感会侵蚀孩子的自尊心和自信心,打击孩子的积极性,所以家长要告诉孩子:失败是成功之母,让孩子接受失败,并重新鼓起勇气向前。

孩子有挫败感怎么鼓励孩子

1、接纳孩子的情绪。了解孩子失败的原因,我们就需要觉察到为什么孩子面对挫折会有这样的情绪。接纳他情绪的存在,引导他表达。当孩子的情绪得到释放,接下来的沟通也会更加顺畅。

2、帮助孩子找回自信。如果是孩子能力比目标强一些,家长可以跟孩子一起回忆他曾经做到的事情,唤醒他的成功体验感。如果是孩子能力比目标弱一些,家长可以从现在起多给孩子体验成功的机会。可以从简单易操作,他可以完成的事情开始,不断给孩子体验成功的机会。

3、不能逃避,一定要和孩子探讨这次失败的原因。当孩子明显对一件事情产生浓厚的兴趣,但是屡战屡败,作为父母,不能带孩子去逃避这件事情,一定要和孩子探讨失败的原因,分享从错误中得到的教训,教给他正确的方法,帮助孩子从失败走向成功,这样既保护了孩子的学习兴趣,也让孩子学会了坚持不懈,坚持不懈才能从失败走向成功。

4、告诉孩子失败的价值。在生活中,父母经常为孩子的错误和失败感感到担心,着急,害怕孩子下次再失败,有时就忍不住警告孩子:“你到底要失败多少次?”可是父母是否想到,给孩子“不许失败”的压力,孩子心理负担会更重,情绪也会一直处于紧张状态,不但不能从失败的状态中走出来,甚至会更糟糕。

孩子只有不断地失败,才能走向成功,我们应该告诉孩子,尝试失败是有价值的,所有的失败都是成功的垫脚石。

5、教育孩子如何看待失败。没有哪一个人失败后会觉得开心,失败后感到失望是很正常的。但是关键是我们如何看待失败,短暂的失望之后,应该化悲愤为力量,化失望为动力,才能取得下一次的成功。而不是“输不起”,给自己的朋友或者陌生人造成困扰,这是懦夫的行为。

为什么孩子会产生“挫败感”

自我认知不全面,不接受自己失败的结果和原因。不管是认知的不全面还是不接受自己失败的结果,都说明了孩子对于一件事情的分析和吸收能力是不太好的。挫败感之所以从难过的情绪中被提取出来,是因为它超过了正常的伤心范围,到达了自我否定的程度,消化不了自己的失败,是他们挫败感产生的重要原因。

对自己要求太高,预期太美好。“期望越大,失望越大”,对自己的要求太高,会让我们盲目的看待自己的能力,觉得一定要做好,可是谁也不能保证,在实现的过程中一定可以万无一失,所以挫败感就出现了。

家长如何帮助孩子克服“挫败感”

多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心。自信的孩子在面对失败的时候容易沮丧、挫败,不自信的孩子更是如此,本来就对自己的能力不够认可,不敢做出尝试,遇到失败后更会肯定自己弱小的自卑感。所以多鼓励孩子,帮助孩子们建立自信,是我们父母首先应该完成的事情。

学会宽容,和孩子一起接纳“不完美”。人无完人,是人就会有缺点,太过于注重细节,看重自己缺点的孩子,会把自己身上的闪光点也一起湮灭,只在乎自己做不了什么,而不知道,其实自己还可以做其他的。完整的接纳自己,包容自己的不完美,接受自身的缺点,是孩子们需要学习的“功课”。

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