对于孩子来说，手机是新鲜的，并且手机游戏是充满了快乐的，这些情况足以让孩子沉迷于手机无法自拔。虽然小孩沉迷手机已成为一种普遍现象，但是家长也应该积极的引导，及时帮助孩子摆脱手机的困扰，避免给孩子带来更多的影响。

小孩长时间玩手机的危害有哪些

1、阻碍学习能力发展。电视集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音，这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。但是，正由于电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。

2、交流障碍。据研究，智能手机和网络使用是孩子厌学产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。

3、容易使孩子分不清真实和虚假世界。电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。

4、不利于亲子关系培育。孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

5、学习成绩下滑。对于学生来说，玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间，只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

怎么样才能控制孩子玩手机

1、引导孩子玩一些有益的益智游戏。孩子的天性就是游戏，如果家长一味地阻止，反而会激发孩子的逆反心理，还不如有效疏导，让孩子玩一些益智游戏，来取代这种手机游戏带来的伤害。比如玩拼图、七巧板、九连环之类的游戏，在游戏中启发孩子的思维跟智力，这样不是更好吗？

2、控制玩手机的时间。作为家长，该严格的时候必须要严格。如果想和孩子预定好玩手机的时间，家长首先要遵守自己的诺言，比如说规定孩子玩一个小时，那么一个小时之后必须要停止他玩手机，这样他才会慢慢养成良好的习惯。

3、要投其所好，多关注孩子。家长要和孩子谈心，了解他现在的心理状况，他需要什么。那么针对他的需要，家长可以适当满足。家长多关心他会是很好的良药，孩子其实最需要的是家长的爱，多抽些时间陪孩子聊天，他会把注意力转移过来，慢慢就会和家长成为好朋友，更会变成听话的孩子。

4、家长以身作则。很多家长没有从自身出发，来寻找孩子沉迷手机的原因。越来越多家长成为手机控，在单位玩手机，下班途中玩手机，回到家之后还是玩手机。这样执着于手机的生活方式，又怎么可能不让身边的孩子受影响呢？想要使孩子摆脱手机伸出的魔爪，家长首先要做的，便是以身作则，给孩子树立起榜样。

沉迷手机的孩子，会发生哪些变化

1、手机成瘾，孩子会变得不爱思考。电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。

2、手机成瘾，孩子真实的朋友减少。手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。还有的孩子因为对手机的依赖，让手机占据了生活的大部分空间，甚至忽略了身边的人和事。