孩子总玩手机怎么办
随着智能手机的普及，玩手机已经成为了常态化，不仅是孩子喜欢玩，家长也是机不离手，所以想要孩子摆脱总玩手机的习惯，家长自己必须要以身作则，带头放下手机，不然在教育孩子不玩手机的时候，很难有说服力。
孩子总玩手机怎么办
1、做孩子的榜样，减少玩手机的时间。孩子有问题，需要父母常反思。看看我们日常生活中是不是也沉迷手机无法自拔？是不是睡前看手机，醒了就摸手机，吃饭看手机，走在路上还都要瞄两眼？
面对孩子，我们需要尽可能放下手机，去做一点更有意义的事情，比如看看书，听听音乐，做做运动，或者好好陪伴。我们是孩子模仿的直接对象，我们的样子可能就是孩子未来的样子。
2、为孩子提供更丰富精彩的活动，游戏，转移注意力。参与到孩子的陪伴中来，全神贯注地与孩子待在一起，去创造一些好玩的小游戏，主动回应，全身投入。如果爸爸妈妈肯好好陪伴，孩子不会愿意与手机作伴。
可以偷偷上网查一些有趣的小实验，回家带着孩子一起做。可以计划一次远足，带孩子去拥抱大自然。可以跟孩子一起分担家务，享受劳动的快乐。生活中常常有这样丰富有趣的互动，孩子便会渐渐淡忘手机。
3、制定清晰有力的规则。无规矩不成方圆，给孩子理解和爱的同时，还需制定清晰有力的规则。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后等。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标明确，孩子就更容易操作。作为孩子的监督者，控制规范好时间，有助于孩子养成一个科学合理的作息规律。
4、给孩子营造一个好的家庭环境。家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆力，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，也会去网络游戏中寻求安慰。
孩子总玩手机的原因
1、低龄的孩子玩手机，主要原因是缺乏陪伴。爱玩是孩子的天性，但是他们玩的第一选择不是手机，而是找不到其他可玩的了，就玩手机了。如果孩子有自己喜欢做的事情，即使爱玩手机，也是玩一会儿就不玩了，不会长时间玩，也不会沉迷其中。
2、学龄期的孩子玩手机，主要原因是孩子管不住自己。孩子为什么管不住自己？我们想想是不是父母一看到孩子玩手机，就说孩子：“你怎么管不住自己，你怎么不自律等等。”孩子最信任的就是父母，父母说他怎样他就从内心相信自己是怎样的。
人们常说，孩子会成为父母口中的样子。父母经常说孩子自己管不住自己，孩子在玩手机时，到点不停止，他心里想的是“我管不住自己”。所以，父母不要动不动就给孩子“贴标签”否定孩子。
孩子沉迷手机有哪些不良影响
沉迷手机的孩子缺乏与其他人沟通，注意力完全被手机吸引，旁人问几句还显得很不耐烦，有时上脾气了还对着父母吼叫，极其不尊重长辈。同时，由于绝大部分的时间和精力都用在玩手机上，对待学习提不起太多兴趣，为了应对老师和家长的检查，往往不顾对错随便写，敷衍了事，成绩一落千丈。
由于缺乏社会经验和自制力，长时间玩手机造成眼睛视力下降；对网上内容不懂细加甄别，好坏照单全收，容易扭曲价值观，养成不良习惯，不服家长和老师的管教。
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