高中是孩子学习的重要时期，不管是在高一、高二，还是高三，都不能出现沉迷游戏的问题，因为一味地沉迷游戏，就会减少孩子的学习时间，分散孩子的学习精力，从而影响孩子的学习成绩。那么高中儿子沉迷游戏该怎么办？

高中儿子沉迷游戏该怎么办

1、家长要起到表率作用

很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

2、根据表现适度增减游戏时间

在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间，例如，考试考到多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟，当他考不到这个成绩的时候，自然会认赌服输，为了能够多玩游戏，孩子下次一定会用成绩、用表现来兑换游戏时间的。奖罚分明，效果会更好一些。

3、了解孩子沉迷游戏的根本原因

多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

高中儿子沉迷游戏的原因

1、自控力

如果要说这个学生“沉迷游戏”，其实是没有自控力的表现。所谓自控力，其实就是一个人让自己去做自己不喜欢做的事情的能力。那些真正对游戏有“瘾”的孩子，基本上是婴幼儿时期没有得到充分回应互动满足的孩子，他们的自我是散乱的，所以就没有自控能力把自己构架起来，长时间规划和投入到一件事情中去，他们内心的黑洞必然趋使他们只能向外抓取刺激去消磨时光。

2、兴趣

一个人持久学习的动力和热情是建立在一个人对自己的所做所学拥有兴趣的基础之上的。与枯燥的学习相比新颖的游戏当然有着更大的吸引力。

高中儿子沉迷游戏该怎么办，家长首先要与孩子好好沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，然后才能对症下药，解决问题，帮助孩子远离游戏。

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