可以入食的中药材

这是宋代词人叶绍翁对韭菜溢于言表的赞美之情。

韭菜，味辛香而非美，如今是非常常见的日常美食。而韭菜的种植也有着数千年的历史。

早在东汉时期，许慎所编写的《说文解字》中就对韭菜进行释名，“菜名，一种而久者，故谓之韭。”

意思是说韭菜这种蔬菜种植之后就能够有效地收割。而正是因为韭菜这“剪而复生”的特点，在古时候，韭菜也常作祭祀之用，韭菜剪而复生，仿佛暗示着生生不息，把它用来祭祀，是为了向上苍祈求保佑子孙万代世世昌盛。

此外，韭菜的“韭”字属于象形字，下面的“一”代表的是土地，而上面的“非”字在小篆的书写下非常像旺盛生长的韭菜叶子。可以入食的中药材。

而我们今天要聊的主题并非韭菜，而是韭菜子。

须知，韭菜肥美，而韭菜子也是一味不可多得的治病良药。今天，我们就来聊一聊韭菜子。

腰腿不利的问题，可以说是困扰了好多人，尤其是老年人。

一些人或远足、或登山、或是走亲访友、或是出门办事，晚上一回到家，这腰膝酸软到不行，自以为可能是缺钙所致，于是乎，买了一大堆钙片，吃了好长一段时间，而疗效却甚微。

须知，腰膝酸痛的问题并非全是缺钙所致，同样的，补钙也并不能有效解决腰膝的所有问题。我们吃下去的钙片首先会通过脾胃消化吸收，进入血液而成血钙，随后再进入我们的骨骼，充盈我们的筋骨而成骨钙。可以入食的中药材。

所以，若是脾胃虚弱者，消化吸收本就存在问题，吃下去的钙片难以被身体所吸收，又如何将之转化成血钙或是骨钙呢？

而腰膝酸痛无力等问题，在中医的范畴中，多属“肝肾亏虚”。

中医认为，肝藏血主筋，肾藏精主骨。肝充则筋健，肾充则骨强。肝肾精血充足，则人之筋骨强健。

韭菜子味甘、辛，性温，主入肝、肾经，尤善温补肾阳而强壮腰膝，是用于腰膝酸痛之常用药。

同时，也可酌加杜仲、牛膝等补肝肾、固腰膝的药材。可以入食的中药材。

现如今，天气已渐渐转凉，尿急尿频的问题还真让人有苦说不出。

白天的时候倒也还好，可一到了晚上，尿意一来，这冷飕飕的，起也不是，不起也不是，纠结了半天，还是得起床。

可尿完了没多久，尿意又姗姗而来，一个晚上循环往复好多次，晚上睡不好，白天的精神自然就不会好。

然，尿急尿频在中医看来，多为肾阳亏虚所致。膀胱的主要生理作用是储存人体的津液，而这津液主要是由清液和浊液所组成。若是一个人肾阳充足，就足以将膀胱中的清液向上蒸腾，回归于肺，重新为人体所用，剩下的浊液就以小便的形式排出体内。

反之，若是肾阳亏虚，无力蒸腾膀胱中的清液，这些清液上不去自然就会往下走，和那些浊液一起从小便而出，尿频尿急的症状由此而来。

韭菜子味甘性温，主入肾经，善温肾助阳，肾阳充足了，膀胱中的津液得肾阳温熙而向上蒸腾，尿频尿急的症状自然得以缓解。

有些人，尤其是小孩子，常常会有遗尿遗精的问题，这主要是由于小孩子发育还不完善，肾气相对匮乏所致。这个时候同样可以用上一些韭菜子，韭菜子温肾固精，是用于遗尿遗精之常用药。

看到这里，可能有人要说，看来韭菜子是男性专用的。

非也，中药的使用并无男女之分，就好比我们以前讲过的益母草，男性也可以使用。

一些女性朋友的白浊带下的问题也可以用上一些韭菜子来改善。须知，白浊带下的问题多由湿邪所致，韭菜子辛温而燥，又入肾经，善燥湿止带。

韭菜子虽功效良多，但并不是所有人都适用韭菜子的。

须知，韭菜子终为辛温燥烈的药材，是故，阴虚燥热者须慎用，此外，燥易伤津，所以，血虚或是津亏者也须慎用。

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