健康
每天喝一杯黑芝麻糊，对身体有什么好处？
现在的人越来越注重养生，所以经常会选择在早上吃一些营养比较丰富的食品。黑芝麻糊就是大家食用得比较多的早餐之一。因为黑芝麻糊含有丰富的营养，可人体有很多的好处。不...
秋季减肥，早起做两件事，晚上要做三件事
老话说，九月不减肥，十月伤心，十一月没有三围，十二月没有陪伴。秋天，减肥是一个永恒的话题。减肥很难，但还是有很多人在爬。减肥的核心是3分动，7分吃。如果吃的不对...
减肥的人，为什么要多喝水？学会这几个喝水技巧，促进身体燃脂
原创内容，擅自搬运者必究！我们总能听到一句话，那就是多喝水。人体离不开水，身体没有水分的补充，身体会脱水，肾脏开始衰竭，一般坚持不过3天就没有了生命力。而一个人...
宝宝发烧怎么办？5种按摩退烧法，让宝宝快速降温
为您整理了以下几点平安、有效的物理降温办法。一旦宝宝发烧，很多父母都会担忧宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只需宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可...
韩院：眼皮松弛下垂想重返年轻！试一下提眉手术吧
眼皮松弛下垂想重返年轻！试一下提眉手术吧！你们知道吗？眼周皮肤是人体最薄的皮肤之一，而且它每天运动的工作量巨大，单眨眼就接近2万次并且要动用眼周14组的肌肉。再...
一打嗝就冒酸水？这八个习惯可以帮你减少反酸
“医生，不知道怎么回事，我一打嗝就冒酸水，应该怎么办呢？”吃饱了，吃多了，尤其是在吃肉食后，就比较容易出现腹部胀气、打嗝的情况，但是如果一打嗝就冒酸水，就需要注...
眼角皱纹如何去除？教你一个方法，让你的眼睛看起来更年轻
眼袋非常不受欢迎，它们会使您看起来比实际年龄大。每天早晨醒来，盯着镜子里的那些袋子肯定会毁了您的一天。您不想四处走动，看起来既疲倦又不健康，因此您需要找到一种解...
预防老年斑，做好这5件事，让你的皮肤越来越好
老年人很容易出现皮肤老年斑，所以平时更需要做好皮肤的养护工作，老年人尽量做好皮肤防晒工作，减少有毒物质对皮肤的损伤，及时补充皮肤所需的水分，外出的时候要注意做好...
食醋能减肥吗？
有实验表明，每天服用15ml的醋，3-4周人的体重会有下降趋势，还发现适当的饮用食醋减肥，可以减少内脏脂肪（存储在腰腹部，内脏周边的脂肪，属于一种危险脂肪）。食...
护肤小技巧，做好这几点，皮肤真的会越来越好
好皮肤一定是日积月累的，今天和大家分享个护肤小技巧，做好这几点，皮肤真的会越来越好。图片来源于网络1、维持简单护肤也不错你可以任何功效型的护肤都不做，维持目前的...
去了一趟山里，四肢皮肤变“筛子”，竟是因为睡了凉席？
中国宁波网通讯员张林霞记者沈莉萍虫咬皮炎是夏季的常见病，尤其是在湿热多雨水的南方。已经进入梅雨季节的宁波，近日雨水有所增加，阴晴不定，天气闷热，总感觉人有点黏糊...
做到这5个自律行为，冬天只瘦不会胖，春节前体重下降15斤
原创内容，擅自搬运者必究！春节的脚步声越来越近了，一身肥肉如果不减掉，春节回家就要接受亲戚朋友的嘲笑目光了，很多美食也不敢放纵吃了，聚餐上也无法赢得女神男神的目...
背部按摩有什么作用？哪些疾病可以试试呢？
一、背部按摩含义我们的背部按摩主要是通过按、摩、推、拿、点、揉等手法刺激患者背部肌肉、输穴等，使患者全身产生感应，疏通经络，促进背部血液循环，加快身体的新陈代谢...
什么时候吃枸杞最好，每天吃多少粒？
枸杞原是名贵的药材和滋补品，不过现在变为价格便宜的食物，有明目、清肝、补肾的作用，很多人泡水来食，口感比较好，味道甘甜，很受大家的欢迎。你知道枸杞子到底怎么吃比...
【科普】纳豆激酶含量到底有多少？
虽说第一次接触纳豆的人都会觉得它的味道有一点奇怪，但这丝毫不影响它因为传说中有着溶解血栓的神奇功效而名声大噪，也出现了不少纳豆保健的拥趸。今天我们想客观的来说一...
杰西卡：狼尾草与狗尾巴草（上）
摄图/杰西卡昨日气温骤降，临近中午户外的气温也就12℃，冷得有点难抽手。公园深处空旷地上，忽现几丛不畏寒的狼尾草迎着阳光随风轻摆，参差不齐的轮廓朦朦胧胧，像是....
“1个小时后我就变美了”：“医疗美容”与生活美容如何区别？
来源:中国青年报“医疗美容”与“生活美容”如何区别？简单理解就是“开刀扎针”和“涂脂抹粉”的区别。对于医疗美容项目，必须查验相关部门核发的各项资质，包括机构、人...
美白皮肤小妙招，吃什么食物好？
我们应该都听过一白遮百丑这句话，对于爱美的人来说，都希望自己的皮肤更白一些，生活中有很多美白皮肤小妙招需要大家了解一下。关于美白皮肤的方法有很多，适合自己的才是...
最适合减肥的8种有氧运动，游泳、跳绳、爬楼梯，你都知道吗？
有氧运动最适合减肥，因为有氧运动能帮助大家有效燃烧脂肪。今天小编就为你介绍八种能让你快速有效减肥的有氧运动。游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运...