健康
每逢佳节胖三斤，但我都胖了8斤了，还原身材苗条的我
都说每逢佳节胖三斤，但我都胖了8斤了好吧！胖起来的日子可难受了，好看的衣服穿不上，吃一点就撑，朋友聚会还不敢去，受不了了，于是决定从饮食方面改善自己的胖8斤，还...
再见了，支气管哮喘
湖北的谢先生今年44岁了正是干事业的黄金年龄然而5年前被确诊为支气管哮喘后谢先生基本上和正常生活说再见了?哮喘究竟是怎样的一种病？?一旦发作如何缓解？什么是哮喘...
5+2轻断食食谱：6个月瘦35斤，有的人一个月减了几十斤
我一直说5+2轻断食对减肥的帮助很大，为此我还专门给大家制作了5+2轻断食食谱。后台也陆陆续续的能收到，有些粉丝使用5+2轻断食食谱的反馈，有的人一个月瘦了几斤...
生蚝这样做，高蛋白、低脂肪，味道鲜美，好吃到停不下来
生蚝～高蛋白、低脂肪又是含锌量最多的天然食品之一，且味道鲜美。用最简单的制作方法，最少的调料去烹制，只为体现食材本身的味道。By禁不住诱惑的馋猫用料...
中医养生：顺、静、修、补、固，做到这几点，长寿离你不远了
近年来中医养生热度持续升温，人们用各种方式学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么...
【我听医生讲科学】感染HPV一定会得宫颈癌吗？
8月10日上午10点，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康项目组承办的“我听医生讲科学”栏目开播。北京市大兴区人民医院妇产科主任高万里以“子宫对于女性...
刮毛、拔毛、蜜蜡、脱毛膏，入门级的脱毛方法，你知道吗？
一、小白都会的入门级脱毛方法：最常见的脱毛方法有：刮毛、拔毛、蜜蜡、脱毛膏脱毛等等，但这些都是入门级的脱毛操作，只需要简单的小工具或产品辅助，就可以实践了，但是...
老教授花了一辈子时间，给枇杷改名上了热搜，16万网友点赞
一位老教授因为花了一辈子时间，给枇杷改名上了热搜。16万网友为其点赞。1998年，他论证枇杷原产中国的论文《枇杷：植物学和园艺学》被专业书刊收录，2006年，日...
脸上皱纹越来越多，教你一个方法，轻松消除抬头纹
伴随着年龄越来越大，人的脸上皱纹也会越来越多，其中抬头纹可以说是非常明显。抬头纹令许多爱美的女性深感苦恼，因为抬头纹多了，看起来显老，也会影响颜值，那么有没有什...
白醋泡脚可以治脚气吗？听听专家怎么说
脚气作为一种足部的皮肤疾病，听起来远远没有心脏、大脑、动脉或其他脏器的疾病那么吓人，但不论是男性还是女性都难以逃过。生活中的很多人都会得脚气，但是却不知如何治脚...
常吃油麦菜有哪些好处？
油麦菜，它的长相和莴苣的“头”相似，只不过它的叶子又细又长，茎又短又细。油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣。它的口感独特，味道清香，深受老百姓的喜爱。那么...
用热水泡泡脚，既解乏又利于睡眠，懒人减肥的福音
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。不过你听说过泡...
红豆和薏米可以一起煮吗？同煮效果如何？
红豆和薏米都属于常用食材的一种，多数是以煮甜汤的方式出现，当然也可以在粥或汤中出现。这两种食材对于都具有一定的排湿和养颜的效果，所以女性食用红豆和薏米的频率会比...
【达医晓护】一个简单的动作，消除鼻塞登上热搜
近日，#一个简单的动作消除鼻塞#登上热搜，引发了上万人的讨论，网友对视频里的能够消除鼻塞的动作异常感兴趣。...
这个几十年的老方子，做法超简单！自己动手做，零防腐无添加
天热没胃口，最爱清粥配小菜。酸甜脆爽的糖醋蒜就是夏日里的下粥绝配！这个几十年的老方子，做法超简单！自己动手做，零防腐无添加，放一年都不会坏。一口爽脆，开胃解腻助...
干鲍鱼的泡发方法和6种鲍鱼美食的做法，都很简单，快来试试吧
买来的鲍鱼，有干鲍鱼和活鲍鱼，今天我们给大家分享干鲍鱼的简单泡发方法和6种鲍鱼美食的做法，都很简单，快来试试吧！1、干鲍鱼洗净，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼再多...
【健康】南瓜的营养到底怎么样？
来源：人民健康网马上又到万圣节，南瓜成为家家户户的宠儿。然而，南瓜的营养到底怎么样？大家还有不少疑问，本期我来一一解答。南瓜有什么营养？南瓜是一类瓜类蔬菜，它有...
甲亢患者可以吃哪些食物？
众所周知，甲状腺功能亢进症是临床上十分常见的疾病，在甲状腺功能亢进症发展过程中，通常会带来明显的身体损伤，因此在发现甲状腺功能亢进症之后，需要及时采取合理的治疗...