健康
呼啦圈一天转多久能减肥 转呼啦圈需要注意什么
转呼啦圈是很多人都很感兴趣的一项运动，长期坚持转呼啦圈会有很有效的减肥效果，既能健身又能娱乐，几乎所有人都适合的一项运动。那么呼啦圈一天转多久能减肥呢？下面为大...
晒伤后皮肤发红怎么修复 皮肤晒伤后的注意事项
晒伤后皮肤发红，想要修复可以先用清水洗脸，然后用有镇静、舒缓作用的保湿喷雾或者爽肤水涂抹在发红部位；也可以将芦荟胶涂抹在发红的皮肤上，可以起到保湿、消炎的作用；...
春季吃什么止咳 春季吃什么能止咳
春季气候不稳定，时寒时热，稍不注意，就容易外感风寒湿气，表现出感冒咳嗽等症状，那么春天吃什么能止咳呢？下面我们一起来看看吧。
减肥期间能吃花生酱吗 减肥期间的饮食注意事项
减肥期间尽量不要吃花生酱，最好是不吃。因为花生酱中的热量比较高，摄入较多是会影响减肥效果的。花生酱中含有较高的糖分和油脂，能给人补充能量，但对于减肥人群来说，花...
喝什么茶减肥最快 喝哪些茶可以减肥
喝什么茶减肥快：1、荷叶茶。荷叶茶中的生物碱可以分解脂肪，纤维可以促进肠胃蠕动，通便利尿，有助于瘦身减肥。2、乌龙茶。乌龙茶含有单宁酸、儿茶素、茶多酚等多种微量...
护肤的正确步骤 正确的护肤步骤
护肤的正确步骤是：洁面、爽肤水、眼霜、肌底液、精华、乳液或面霜，如果是白天，还需要涂抹防晒霜和隔离霜。洁面是护肤中最重要的一步，如果有化妆的话，在用洗面奶洁面之...
贴艾脐贴能减肥吗 艾脐贴的作用与功效
艾脐贴是不能减肥的，对于一些通过被动的物理方法进行减肥的患者来说，这种减肥方法并不科学。要知道，艾脐贴是中医的一种制剂，研究发现，对于有呼吸道感染或一些皮肤性疾...
正确的化妆品使用步骤 化妆需要注意哪些问题
首先使用洗面奶清洁脸部，敷面膜或者爽肤水，做好基础的皮肤保湿工作；然后进行遮瑕、上粉底液、定妆；接着是眼部的眼影、睫毛、眼线的处理；之后是勾勒眉毛，最后涂上口红...
晒黑的皮肤怎么白回来 皮肤变黑的原因及变白方法
皮肤晒后发黑是因为炎症产生的黑色素沉淀，想要变白首先要清洗晒后的老化角质层，然后做好皮肤的补水保湿、晒后修复工作。日常出门必须采取防晒措施，可以多吃一些富含维生...
一天跳多少下绳减肥最有效 跳绳怎么跳减肥效果好
跳绳是一个很好的运动，可以快速的消耗身体的热量，达到运动减肥的效果，那么一天跳多少下绳减肥最有效呢？接下来一起来看看吧。
倒春寒一般多少度 倒春寒时一般温度多高
倒春寒是一种天气现象，一般出现在每年的初春时期，连续几天都会出现低温天气，这种就被称之为倒春寒。那么倒春寒一般多少度呢？下面我们一起来看看吧。
晒伤了皮肤红怎么办 晒伤后皮肤红的解决办法
晒伤了皮肤红可以用以下办法来缓解：第一，用冷水或者冷毛巾进行冷敷，来缓解皮肤的灼热感;第二，用芦荟或者芦荟胶涂抹在晒红的部位，起到舒缓的作用;第三，用薄荷、酸奶...