健康
指甲是个小地方，能反映出身体的健康状况，你知道吗？
望诊是中医诊断中的一个重要部分，面部、五官等都能反映出脏腑的功能。指甲虽然是个小地方，但是跟我们的健康是息息相关的，也能反映出身体的健康状况。中医学最早的著作《...
女人到底能不能吃锁阳？
说起锁阳，相信大多数人的认知仅停留在知道或听说过那是一种补肾壮阳的中药材，对其余的就不甚了解了。今天食安君带着大家一块了解下锁阳，让大家知道女人到底能不能吃锁阳...
【科普】防晒霜会导致骨质疏松性骨折吗？
近日，杭州的林女士总感觉腰酸背痛，到杭州师范大学附属医院就诊，根据检查报告医生判断，她的“腰酸腿疼”都是由骨质疏松所导致的。原来，林小姐平时相当注意防晒，一天真...
有胃炎的人，这3样东西不要吃，否则会让肠胃受到伤害
有很多人在平时没有注意饮食方面的问题，引起了肠胃方面的问题。如果只是轻微的话，那么稍加调养肠胃就会变好，但是如果引起了胃炎就需要及时注意，因为胃炎有很多东西是不...
浑身长满小刺的苍耳子，你小时候有没有用过？
t在老家的田野中有这么一种小植物，它会在秋季长出一个个像狼牙棒似的椭圆球果实。它的名字叫苍耳子，它是一种农村治疗鼻炎偏方的独特药物。作为中医常用的中草药，苍耳子...
生殖器上有颗粒是怎么回事？
如果可能既不痛也不痒，生殖器不洁或包茎引起的珍珠疹，阴茎珍珠疹，男性龟头缘，为同色或白色，均匀排列的小颗粒丘疹，无炎症，无任何自觉不适。建议：珍珠疹是一种正常的...
【索尔-祛痘护肤】怎样科学有效地去痘痘？
大多数人都会长痘痘——额头、脸颊、下巴、脸颊、鼻子等，只是有些人长得多有些人长得少而已，不管长得多或少都是皮肤病，对于颜值都会大打折扣。祛痘前一定要了解痘痘...
最近湿气越来越重了，给孩子吃红豆薏米，有什么好处？
最近湿气真的越来越重了，很多家长怕夏天再祛湿来不及，现在已经着手给孩子祛湿了，我觉得这是很好的，但是在一些具体操作上，我不是很赞同。比如有一些家长，一说祛湿就给...
陈裕明教授：维生素E到底是口服好还是涂抹好？
维生素E是人体必须的营养素，同时也是不少爱美女性心中美容的“神器”。有人说，维生素E由于具有抗氧化的功效，因此在抗衰老、除皱、淡斑甚至祛疤方面都有不错的效果。这...
脾胃虚寒，吃凉性的食物不管用，反而火气越“泻”？
现在生活中，很多人嘴唇干裂，起水泡，说起【上火】，大脑就会自动与“火气大”“上火”联系起来，但是，并不是所有的上火都是火气大，也有可能是脾胃虚寒了，脾胃虚寒再吃...
石榴营养价值高，哪些人千万不能吃？
秋天是石榴成熟上市的季节，应季的石榴酸酸甜甜，晶莹剔透的石榴籽既好看又好吃，很受欢迎。石榴的营养价值，与我们最常见的水果苹果简单对比，查询营养成分表可知：100...
喝什么茶可以降血脂？
文章来源网络如今随着生活水平的逐渐提升，现代人普遍有三高的问题，而高血脂更是一件很痛苦的事情，在日常生活中一定要注意调理，那么有没有可以降血脂的方法呢？喝茶是一...
国庆假期，西洋参泡水喝有哪些作用？
西洋参又名花旗参，具有非常显著的养生价值和药用价值。国庆假期到来，很多人可能都在旅途上，在外面旅行的时候，难免会出现一系列身体不适的情况，这时候可以喝一些西洋参...
5种北豆腐的吃法，有荤有素，做法都简单又好吃，每天不重样
豆腐有南北之分，北豆腐质地较瓷实，弹性和韧性都比较好，所以它又称为“老豆腐”，适合煎炒卤炖。北豆腐营养丰富，好吃易消化，烹饪方法多样，而且随时随地都能买到，是北...
当季水果吃新鲜、勿榨汁！6种秋季水果营养素和热量排名
大家都知道食材要吃当季的最好，不但新鲜、好吃，价格也实惠。6种秋天常见水果包括梨子、柚子、柿子、橘子、葡萄和猕猴桃，其中以葡萄热量最高，以下分别介绍这6...
减肥女人的“刮油圣品”，越吃越瘦
1.西红柿:糖分少、能量低吃后容易有饱腹感，多吃也不会发胖，还可以减少脂肪积累。2.黄瓜:能抑制体内脂肪的形成和堆积，还有促进消化、利尿排毒的功效，有助于减肥。...
有哪些方法可以减小腿？
不管想要瘦哪里，运动都少不了，想要减小腿也一样，那么有哪些方法可以减小腿呢？来看看吧。1、爬楼梯上下楼梯可能是我们生活当中最经济环保并且也最为快速的方式之一，所...
秋冬季节，守住你体内的“小太阳”
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即...
有哪些方法可以帮助我们快速有效的瘦脸？
按照现代人的审美标准，瓜子脸爱美人士所追求的，脸部作为一个人的门面，代表着一个人颜值的高低，不少人都想拥有巴掌小脸，但却苦于没有有效的瘦脸方法。有哪些方法可以帮...
给宝宝喝姜糖水，对身体有好处
★满妈厨房★北京的秋天，忽冷忽热，带着满宝去了一趟郊野公园，突然感觉10月份穿大衣已经不过分了，悲剧的是我们只穿了短袖T恤外面加了个普通外套。感觉风都刮透了，手...