健康
警惕！21名儿童游泳后检测出腺病毒阳性
来源：互联网联合辟谣平台近日，四川乐山市沙湾区有学员在游泳馆游泳后出现发烧等症状引起多方关注在对该游泳馆...
早餐吃这4种食物，热量低，饱腹感强，不适合上班族
第一，燕麦，燕麦比较好，热量低，饱腹感强，价格也便宜，稍微有点不好的地方就是口感不是很完美，可以用牛奶或者是豆浆冲泡，味道会好很多，搭配一点全麦面包，饱腹感会更...
分享3个月瘦了20斤的减脂心得
胖了会显矮、胖了会变黑、胖了会油腻、肥胖会加速人的衰老，穿不上喜欢的衣服，自卑焦虑、敏感、遗憾。所以，开始减脂吧。我分享下我3个月瘦了20斤的减脂心得：1.从你...
你是不是得了抑郁症？
“工作压力大，焦虑易怒，经常失眠......”“感觉对未来没有希望，这是怎么回事......”“在别人面前强装乐观，自己独处的时候内心却很抑郁......”你是...
你的身体缺乏维生素了吗？
维生素是人体需求量少，但却是非常重要的营养素。维生素能够维持人体正常生理功能，虽然它不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，但是却在生长、代谢、发育过程中发挥着...
水、乳、霜、精华液的正确使用顺序，你知道吗？
一年四季中会有很多女孩子买不少的护肤品，很多都觉得只要把水乳霜精华液全涂在脸上，就觉得基本保养做到位了。但是如果没有按照正确的顺序使用护肤品，也只能够达到一点点...
女性孕早期，应该吃些什么？这篇文章告诉你
说起生活当中女人的不易，其实大家首先想到的就是怀孕生子方面，尤其是一些女士早孕反应严重，吃东西没胃口，有时候还会经常呕吐。其实女性孕早期的身体有异常反应，一定要...
为什么减肥速度快容易反弹？如何才能正确瘦身？
每一个减肥的人都想让自己在一天两天的时间里瘦下来，都在寻求速成的方法。但是这种想法是不正确的，减肥从来没有速成这一说。减肥不仅是为了加力体重，而是在减肥的过程中...
过期的牛奶擦木地板，用清水再擦一遍，一个月一次就足够了
家里的食品放久了，不知不觉就过期了。这个时候你就只能扔掉，一定很心疼吧。我们经常会在超市里买一整箱的牛奶，这些牛奶的保质期相对较短，稍不注意就变成了过期牛奶。那...
脸上总是长痘痘？教你4个小妙招，让你轻松摆脱烦恼
对于重视容貌变化的人来说除了很难接受衰老，还会积极护肤避免脸部出现许多痘痘。但是，长痘痘是许多人遇到的问题，青春期发育阶段稍微不注意饮食，偶尔熬夜，脸上就出现许...
这几种低热量食物，吃后有饱腹感，减肥人士看过来
随着生活水平越来越高，人们习惯了大鱼大肉的日子，再加上久坐不运动，就会造成身体肥胖，这时候，减肥就成了大家津津乐道的话题，有人为了减肥不吃饭，有人为了减肥去抽脂...
消除黑眼圈的方法有哪些？
黑眼圈是一种比较常见的症状，在平时导致黑眼圈的原因有很多，我们应该及时的预防，减少黑眼圈带来的一些危害。如果不小心出现了黑眼圈，那么应该怎么办呢?其实一些食物可...
“天然润喉”，隔三差五给孩子喝，化痰润肺，咳嗽好的快
最近流行感冒咳嗽的很多，大家一定要注意好！出门记得戴口罩！冬天了，小孩子抵抗力弱，如果生病了，能不能去医院就少去吧！今天来给大家安利了一个好食物，润喉清肺！这水...
【健康】吃大米，易湿气重，大米并不是很适合我们的胃
首先有请主食登场什么是主食？这个我个人的理解是身体摄入最多，胃吸收消化最多，而且获取容易的食物。是不是很多朋友就想到了大米？但是在这里不推荐大米，知道为什么吗？...
“弯了腰”的孩子，如何挺起脊梁？
科学研究显示，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后，危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。据流行病学资料，儿童及青少年脊柱侧弯的发病率约为2%~3%，即每一百个人中...
【科普】身上出现红疹子，心理总是不踏实，这是啥？
小B：A哥，小弟前段时间晚上出去转了几圈（此处省略很多字），最近身上起了一些红疹子，心理总是不踏实，哥你说这是啥？会不会是梅毒呢？小A：兄弟，你快活的时候咋没分...
健脾与补脾，到底有何不同？
对于脾的治法，有补脾、健脾、甚至还有醒脾等，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？很多补脾药包装上都会有一句“脾胃差者慎用”。这时候就有人疑惑，脾虚不就应该要补脾...
前列腺炎能自愈吗？
前列腺是一种常见的男科疾病，由于它常见，让很多男性不重视，认为患病后只要多加休息，症状有好转，并且就能自愈。却不知前列腺炎发作后如果没有采取措施，是不会自愈的，...